Bowenterapi er en manuell muskel- og bindevevsterapi som består av spesifikke serier myke bevegelser på hud eller gjennom tynne klær mens klienten sitter eller ligger. De spesifikke bevegelsene går over bindevev, muskler, sener og nerver.

Brukes ved akutte og kroniske plager i muskel og skjelettsystem. De enkle bevegelsene er skånsomme, ingen manipulering, og kan derfor også være aktuell ved sensitive tilstander.

Teorien er at de spesifikke bevegelsene gir signaler til nervesystemet. Det autonome nervesystemet, som kontrollerer over 80% av kroppens funksjoner, blir lett påvirket av eksterne stressfaktorer. Mange klienter lever med konstant høyt stressnivå, og derved sympatisk overstimulering (fight, flight or freeze). Når kroppen skifter fra sympatisk til parasympatisk dominans (rest, relax and repair mode), har kroppen selv mulighet til å gjenoppta helingsprosessen. En Bowenbehandling gjør dette skiftet mulig, og ofte føler klienten en dyp avslapning.

Bowenterapeuten har en holistisk tilnærming til kroppen og sykdom, og lærer å vurdere hele kroppen i forhold til de ulike plagene. Ved en nylig oppstått skade, vil Bowenterapeuten i utgangspunktet kun adressere det traumatiserte området, ettersom klienten da har hatt liten tid til å kompensere for, og tilpasse seg, skaden. Men i de fleste tilfeller kommer klienter til Bowenterapeuter med tilstander som har utviklet seg gradvis over mange år der mønster av dysfunksjonell muskel – og holdningsproblematikk har oppstått over tid. I slike tilfeller vil Bowenterapeuten ofte se på, og adressere hele kroppen.