Jeg heter Mari Frengstad og driver energikode.no

Jeg brenner for å hjelpe mennesker og organisasjoner med å skape mer balanse, energi og klarhet i hverdagen. Med bakgrunn innen ernæring, funksjonell helse og helhetlig arbeid med kropp og sinn, kombinerer jeg faglig kunnskap med praktiske verktøy for å styrke både prestasjon og livskvalitet.

I tillegg til ernæring er jeg opptatt av mind-body-sammenhengen, særlig hvordan bevegelse, pust, natur og energiarbeid kan støtte kroppens egen evne til balanse. Jeg har også stor interesse for personlig utvikling, bevissthet og livsstilsendringer som gir varig energi.